ECG advies NSL
We denken vaak: maar ik ben toch gezond?
Beste clubgenoten, wandelaars en hardlopers,
Met name na grote hardloopwedstrijden lezen we wel eens in de pers, ‘Loper overleden tijdens hardloopevenement’. Maar ook bij wandelevenementen zoals de vierdaags van Nijmegen lezen we wel eens een bericht over een overleden wandelaar.
Jullie trainen best intensief, dit geldt voor alle wandel- en hardloopgroepen van de wedstrijd- tot de seniorengroep.
Wil je veilig en verantwoord trainen, wandelen en presteren? Overweeg dan een sportmedische keuring bij een erkend Sportmedisch Adviescentrum (SMA). Zeker als je intensief traint, wandelt of wedstrijden loopt, is het belangrijk om te weten hoe je hart reageert op inspanning. Voor zowel de wedstrijdatleet als de wat oudere loper of wandelaar is er een kans dat we een aangeboren hartafwijking hebben of een kransslagader die niet meer zo top is.
Een keuring incl. een ECG (hartfilmpje) onder inspanning kan beginnende of verborgen hartproblemen vroegtijdig opsporen – ook als je je verder gezond voelt. Dit helpt om ernstige situaties, zoals plotseling hartfalen, te voorkomen.
We raden je aan om dit eens per drie jaar te herhalen, of vaker bij intensieve trainingsdoelen of klachten. Tevens kan je met de sportarts je m.n chronische blessures bespreken.
Het is even uitzoeken, maar de meeste zorgverzekeringen vergoeden een deel van de medische check.
Sportvrienden zorg goed voor jezelf en ontzorg je trainer, je familie en je vrienden, LAAT JE HART CHECKEN!
(aan te raden: Groot Sportmedisch Onderzoek)
Sportieve groet, de wandel- & hardlooptrainers en Bestuur NSL
Adressen en info SMA’s (Sport Medisch Advies Centra):
https://www.sportzorg.nl/sport-bewegen/sportkeuring-sportmedische-keuring