🏃‍♂️Training bij NSL – 10 km Recreantengroep

​​​Trainer: Ton van Pinxteren

📧 E-mail: ajc.vanpinxteren@gmail.com

📞 Telefoon: 06-3732 7025

​

​Sinds 1992 ben ik lid van NSL en sinds 2000 geef ik training aan de recreatieve 10 km-groep. Deze groep bestaat uit hardlopers die de afstand van 10 kilometer goed aankunnen, maar vooral willen blijven genieten van het lopen op een ontspannen en recreatieve manier. Via de opstap en doorstroom groepen is onze groep een van de mogelijkheden voor een vervolg. Het is een mix van vrouwen en mannen. We halen altijd de lopers altijd op dus we blijven als groep bij elkaar tijdens het lopen.

​

De trainingen zijn gevarieerd en bestaan uit duurlopen, vaartspel, intervaltrainingen en speelse loopvormen. Het plezier in het lopen staat altijd centraal. Regelmatig organiseren we samen een ontbijt in het clubhuis Cooling Duin.

​

Het niveau van de groep ligt gemiddeld tussen de 50 en 60 minuten op de 10 kilometer. Elk kwartaal ontvangen de lopers een trainingsschema, opgebouwd rond afstanden van 5 tot en met 10 kilometer, afgestemd op het niveau en de wensen van de groep.

​

🕒 Trainingsmomenten

• Dinsdag & Donderdag: 19.00 uur

• Zondag: 09.00 uur

• Startlocatie: Clubhuis Cooling Duin, gelegen aan het parkeerterrein bij de Duindamseslag.​

Heb je interesse om een keer vrijblijvend mee te lopen of wil je meer informatie?

Neem gerust contact met mij op!